首先，要确定所谓的“消了一点”是什么意思。如果指的是症状减轻或者出现缓解，那么这可能是因为治疗或者其他因素的影响，比如换季、饮食习惯等。如果指的是完全消失，那么就需要进一步检查确诊了。
牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤病，病因复杂，与遗传、免疫、环境等相关。虽然目前尚不能治愈，但可以通过规范治疗和生活方式改变来控制病情，达到缓解和减轻症状的效果。治疗方法包括外用药、口服药、光疗以及生物制剂等。
对于牛皮癣，应该采取个体化、系统化、综合化的治疗方案，因为不同的病人症状、程度、部位不同，治疗方案也有所不同。例如，在使用外用药时，应根据患者的病情选择合适的药物，包括角质软化剂、抗炎、抗感染、维生素D类似物和类固醇等；在使用口服药时，应遵医嘱正确用药，并注意监测不良反应等；在使用光疗时，应根据个人情况选择是PUVA光疗还是UVB光疗等。
此外，病人自身也可以通过改变生活方式来缓解牛皮癣症状。首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大、熬夜等不良生活习惯。同时，要合理安排饮食，尤其是要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物等，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和锌等元素有助于提高免疫力。
综上所述，牛皮癣消了一点，这并不意味着病情已经得到控制或者已经治愈，因此，建议病人不要掉以轻心，及时就诊并按照医生的治疗方案进行规范治疗，同时积极改善生活方式，才能达到更好的治疗和缓解效果。
