首先，需要了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征为红斑、鳞屑和瘙痒。它是由体内免疫系统失调引起的，可能与遗传因素有关。
而所谓“牛皮癣害羞”，指的是患者对自己患有牛皮癣感到不自信、自卑、害羞等情绪问题。这种情况在患有皮肤病的人中很常见，因为牛皮癣会影响到患者的外观，造成社交障碍和心理负担。
针对这个问题，我们可以从以下几个方面给出建议：
1. 接受现实。首先，患者需要意识到牛皮癣是一种疾病，并且是一种很常见的疾病，不必因此而感到自卑或害羞。可以从身边寻找其他有牛皮癣的人，看看他们如何处理这种情况，与他们交流，让自己更加了解并接受这个事实。
2. 知识普及。了解越多，就越可以处理好这种情况。建议患者积极了解牛皮癣的治疗方法、饮食注意事项、护肤方法等知识，通过专业的医生或者相关的文章、书籍得到更多的知识，掌握自己的状况，从而更加了解并掌控自己。
3. 寻求专业帮助。如果患者的情绪问题较严重，无法自行处理或缓解，建议寻求医生或心理医生的帮助。医生可以给予患者针对性的心理咨询，为其分析解决问题提供建议，并指导患者进行自我放松、建立自信等方法，最终帮助患者走出情绪问题，回归快乐正常的生活。
